慢性肾炎适宜游泳吗

慢性肾炎适宜游泳。游泳是一项比较舒缓的有氧运动，能够增强体质、预防感冒、缓解压力、改善不良情绪，适合病情稳定的慢性肾炎患者。

游泳属于有氧运动，不仅能提高机体抗病能力，还可以减少感冒、扁桃体炎等疾病的复发几率，也可以缓解压力、调节负面情绪。因此，慢性肾炎患者适合游泳，对促进身体康复有一定好处。但患者在游泳时，有三个注意事项需要引起重视。第一个注意事项是控制好运动时间，每次游泳时间应该在半小时到一小时左右，以身体不出现疲劳感为宜。第二个注意事项是不能去水质比较差的地方游泳，否则会有害身体健康。第三个注意事项是不能在病情严重时游泳，要不然会加重肾脏损害。

除了游泳以外，还可以选择一些其他的有氧运动，如慢走、广播操、瑜伽动作、打羽毛球、散步等。绝对不能进行剧烈运动，如举重、爬山、攀岩等。这些运动项目的强度比较高，会对病情康复造成负面影响。另外，患者要定期去医院进行复查，如肾功能检查、尿常规检查、测量血压等。